天氣突然轉涼，意味著冬天的氣息，很多時候覺得冬天很熱，一但突然轉涼很難適應，您知道嗎?溫差8度很容易感冒或過敏，家裡有老人家、小孩或過敏體質的要特別的注意保暖。近日陪同朋友到醫院，感觸很大，醫院越蓋越多，病人也越來越多，平時多一份保養很重要，親愛的朋友們，您的養生方式如何?我平時每天爬山一至兩小時，盡量早睡，我不吃太油膩的食物，穿負離子健康衣，如果平時沒時間運動，穿負離子健康衣是也是保健的方法，他除了保健之外還可以幫你渡過寒冷的冬天。
淑芬 792 views活出健康
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[...] 活出健康 十一月 28, 2008 淑芬closeAuthor: 淑芬 Name: 淑芬 陳 Email: feng@aga.tw Site: http://nefful-life.com About: See Authors Posts (9) [...]